前央视主持人李小萌，近日在个人社交平台上发文称自己失眠多年了。

2000年，我的作息是这样的：22:00-2:00睡觉，3:00-8:30工作，10:00-14:00睡觉，16:00-18:00运动，上一周休一周。如此维持了一年，睡眠完全被打乱，整个人脑雾重重。找领导要求调换工作岗位时，我说我在家都扶着墙走路了，领导笑着到处讲。

李小萌配图是她在医院浑身插着电极的照片，头发白了不少，应该是染了发，整个人看上去很憔悴。

有网友表示每天能够睡5个小时就不错了，个人认为吧，每一个人的体质不一样。

李小萌今年51岁，女儿13岁，她39岁那一年才生下女儿，典型的晚婚晚育。

平时，李小萌也会抽时间陪伴女儿。

李小萌女儿小名叫本本，据说，小姑娘的身高惊人，快超越妈妈 170cm的身高了。李小萌之前透露，女儿智商情商都很高，经常给家里带来惊喜。从曝光的画面中看，本本的气质不错。